Meme la science a choisi de s'emparer en frequence des rapports sexuels, afin de determiner s'ils avaient un impact sur l'equilibre mentale et psychique.

Si celui-ci represente votre fantasme pour plusieurs et la plupart, il ne devra en aucun cas etre vecu comme une injonction. Merci donc de ne point se servir de ce post pour reclamer a votre partenaire plus de sexe. Afin que celui-ci ait des impacts POSITIFS sur le couple et leur sante, on doit qu'il soit consenti et aussi desire via des deux partenaires.

Cela ne vous empeche nullement d'en discuter ensemble, naturellement. Au passage 1 couple qui sait parler sainement de sexe reste souvent plus epanoui.

Un orgasme avec jour pour booster ses defenses immunitaires

Une etude americaine de 2004 aurait etabli un lien de causalite entre la frequence des rapports sexuels et le systeme immunitaire. Suivant les resultats de une telle etude, les personnes qui font l’amour bien deux fois avec semaine possedent davantage de defenses contre nos microbes et nos virus. On ajoute que, forcement selon l'etude, plus le sexe bestial reste le plus efficace.

D'autres etudes montrent que le sexe aide non juste a resister aux rhumes, mais il diminue le risque de cancer d'la prostate chez les hommes et ameliore le fonctionnement des articulations. Pendant l’ebat et l’orgasme, une hormone lubrifiante reste liberee, cela aide les articulations a rester souples et en bonne sante.

Du cote des dames, celles qui ont regulierement des orgasmes auraient des regles plus courtes et moins douloureuses.

Faire l'amour assure un delicieux fonctionnement du c?ur

AUtre etude, autres bienfaits. Saviez-vous que ceux qui font souvent l’amour ont une faible pression arterielle et moins de risques d'effectuer une crise cardiaque ?

Mes relations sexuelles aident a equilibrer les oestrogenes et nos testosterones dans le corps, Afin de atteindre une meilleure harmonie hormonale et une meilleure sante globale. Si la pression arterielle est faible et que vos hormones fonctionnent beaucoup, vous vous sentez plus saine. Rien ne vaut l’etat de bien-etre absolu apres le rapport, quand vous vous sentez – vraiment – en paix.

Pour aller plus loin, vous pourriez introduire une seance d’etirements ainsi que yoga apres les ebats. Une maniere de beneficier de le plaisir en haute conscience.

Perdre des calories en prenant du joie

Vous le savez, faire de l’exercice, c’est bon pour la sante, mentale et physique, mais savez-vous que vous pouvez bruler jusqu’a 5 calories par minutes en faisant l’amour ?

Commencez doucement, laissez la temperature grimper, jusqu’a ce que vous ne teniez plus. Le sexe, votre n’est nullement seulement l’arrivee, mais comment vous choisissez de l’atteindre. Prenez la route lente et sinueuse – votre sante et celle de ce partenaire vous remercieront.

Les rapports sexuels augmentent votre rythme cardiaque et comptent reellement comme du sport, surtout si vous y ajoutez des postures de yoga. On ne vous fera aucun dessin, n'est-ce jamais ?

Ameliorer le sommeil grace au sexe

O Douce Nuit, o belle nuit. Apres un orgasme, adultspace interface l’hormone du sommeil, la prolactine, est liberee, cela vous permet de denicher 1 sommeil profond et impeccablement reparateur. Reposez donc une telle tisane !

Le sexe reste aussi une part importante en relations. Plusieurs etudes ont montre que plus les couples etaient actifs au lit, plus ils se sentaient heureux et accomplis dans leurs relations et dans tous les pans de leurs vies. Allez, a la place de philosopher autour du sexe, pourquoi ne point mettre tout ca en fonctionnel des que vous serez coincee au lit ce apri?m ? Votre corps, la esprit – et votre partenaire, vous diront bravo !

Petite aparte pour finir, finalement, a partir l'histoire des calories, nos bienfaits suscites ici proviennent de l'orgasme. Forcement, si l'on dit "sexe", i§a englobe egalement le sexe solo et la masturbation. Encore un coup, on ne vous fait aucune dessins.